Lizzo is de koningin van zelfliefde! Daarom een blog vol met haar selflove-lessen. Want daar krijgen we nooit genoeg van…
Het kan je bijna niet ontgaan zijn dat Lizzo bestaat. Deze queen of selflove heeft een album vol nummers die je aanmoedigen om scheit te hebben aan wat de maatschappij te zeggen heeft over wie jij moet zijn. Je bent perfect zoals je bent! En ik kan niet genoeg van haar krijgen…
Feeling good as hell!
Laten we beginnen met deze les in zelfliefde waar Lizzo de MTV VMA’s mee verblijdde: Feeling good as hell! Zoals ze zelf in haar ‘speech’ zegt: ‘Ik ben de bullshit zat, en ik weet dat jullie dat ook zijn. Het is zo moeilijk om van jezelf te houden in een wereld die niet van jou houdt. Dus ik wil deze kans pakken to feel good as hell! Want we verdienen het om ons good as hell te voelen!’ Aanrader deze video.
Draag WTF je ook maar wilt!
Als vrouw krijg je non-stop commentaar over wat je draagt. Je bent te dik om dit te dragen, te dun om dat te dragen, te sexy, te braaf, te… er is altijd wel wat. Lizzo breekt standaard elke ‘regel’, en ziet er altijd adembenemend uit! Haar regel van zelfliefde? ‘If you love it, wear it!’
Adoreer jezelf, no shame
Als je Lizzo volgt op Instagram dan weet je dat ze regelmatig deelt hoe blij ze met zichzelf is. I love that! Ze heeft video’s waarin ze zichzelf vanuit meerdere hoeken filmt, foto’s van haar billen of gezicht, en altijd met commentaar over hoe mooi ze is. I mean… YES LIZZO!
Dit bericht bekijken op Instagram
Leer om je ‘flaws’ te vieren
Wat Lizzo onzeker maakte? Haar lijf. Ze had moeite om te accepteren hoe ze eruit zag, omdat ze in de media alleen maar andere lichaams-idealen zag. Lizzo: ‘Ik moest volwassen worden en accepteren dat ik nooit zo zou worden, dus toen ben ik juist de focus gaan leggen op wat mij onzeker maakte. Ik had altijd het idee dat dunne vrouwen het een stuk eenvoudiger hadden, maar uiteindelijk hebben alle vrouwen het moeilijk met zelfliefde! Ik heb geleerd dat we al die verschillen moeten omarmen en vieren. Dat is de oplossing om meer van onszelf te leren houden’.
Wees eerlijk over slechte dagen
Wat Lizzo voor mij ook echt een prachtig mens maakt, is dat ze bloedeerlijk is. Op haar Instagram deelt ze bijvoorbeeld ook over de dagen dat het moeilijker is om van zichzelf te houden, als ze er even doorheen zit… En dat is ook direct een wijze les. Je hoeft niet altijd happy te zijn. Van jezelf houden is een proces waar je altijd mee bezig zult zijn (maar hopelijk steeds minder bewust). Dat Lizzo daar ook eerlijk over is maakt haar in mijn ogen alleen maar mooier.
Omring je zelf met positieve rolmodellen
Lizzo heeft bij haar optredens altijd een groep artiesten mee waarvan je kan zien dat ze om haar geven. Tijdens haar concert straalde de fun en de liefde voor elkaar ervan af. En dat is zo belangrijk als je bezig bent met leren om van jezelf te houden!
Maak vrede met wie je bent!
Lizzo: ‘I had to throw myself out there! Ik heb de keuze gemaakt om verbinding te maken met wie ik echt ben. Ik wilde geen dingen meer veranderen aan mijzelf. Dit is het! Ik begon te pronken met mijn benen en armen op het podium, lichaamsdelen die ik eerder juist verstopte. Maar nu ben ik zo vrij! Ik realiseerde me dat ik prachtig ben! The more that you make your body happy, the more it will make you happy back.‘
Coverfoto via Atlantic Records / LIZZO.
