Jaloezie is vervelend en iets waar iedereen wel eens last van heeft. Zeker met al die mooie kiekjes op social media. Ben jij jaloers op de bruiloft van iemand anders? No worries! je kunt er vanaf komen met de handig tools uit deze blog. Lees snel verder!
Wij zijn er niet om je te vertellen hoe slecht het is om jaloers te zijn. Jij weet heus wel dat die vervelende jaloerse gedachtes niet echt helpen. Wel willen we je inspireren om helemaal blij te zijn met jezelf en je eigen bruiloft. Daarom speciaal deze blog!
Waarom ben je jaloers?
Probeer de reden achter de jaloerse gevoelens te ontdekken. Oorzaken voor jaloezie zijn bijvoorbeeld: angst onzekerheid en teleurstelling. Wanneer je de oorzaak achter de jaloezie weet, kun je hieraan werken. Grote kans dat de jaloezie verdwijnt of minder wordt. Je kunt eventueel ook professionele hulp inschakelen, want praten helpt!
Dankbaarheid
Het tegenovergestelde van jaloezie is dankbaar zijn. Probeer eens om te denken! Hoe tof is het dat zij genieten van de dag van hun dromen?! Dankbaarheid helpt niet alleen tegen jaloezie, het maakt je ook nog eens veel gelukkiger. Vind je het lastig om dankbaar te zijn voor de ander? Wees dan dankbaar voor de toffe dingen die je zelf meemaakt. Bijvoorbeeld voor een heel lekker ontbijtje, de vriendin die je na 3 jaar weer ziet of voor je fantastische baan.
Ook kun je de bruiloft van de ander zien als inspiratie. Deze inspiratie is vet handig voor wanneer jij je familie of vrienden helpt met het organiseren van hun bruiloft. Door er op deze manier mee om te gaan leid je jezelf af van de jaloezie.
Vergelijk positief
We gaan je niet vertellen dat je niet moet vergelijken, want vergelijken doen we allemaal. Vergelijken is iets menselijks en kan ook helpen. Wel willen we je inspireren om positief te vergelijken. Praat jouw eigen bruiloft niet naar beneden door het naast een andere bruiloft te leggen. Zie de andere bruiloft wel als een feest waar je goede ideeën uit kunt halen.
Scroll je door geweldige bruiloft foto’s op Instagram? Dan kan dit zomaar een dosis inspiratie zijn voor het vieren van jullie trouwdag(en). Ben je op een mega vette bruiloft van iemand anders? Dan mag je dit zien als een feest om enorm van te genieten. Proef hoe intens lekker de bruidstaart is en ga lekker uitgebreid op de foto in de photobooth.
Beetje jaloers is niet erg
Stop de jaloezie niet weg. Je bent een mens en mensen maken fouten. Daar hoort ook het vervelende gevoel jaloezie bij. Door het te omarmen, kun je er veel beter mee omgaan, waardoor het sneller zal verdwijnen.
Er zijn geen identieke bruiloften en gelukkig maar dat bruiloften zo verschillend zijn, want dat maakt ze zo speciaal! Iedereen heeft een ander budget, andere gasten, je hebt een ander persoon waarmee je trouwt en zo verschillen er nog veel meer dingen. Dat is juist zó leuk!
Bespreek het met iemand die je vertrouwt
Deel met een betrouwbaar persoon dat je struggelt met jaloezie. Door het met iemand te bespreken reflecteer je op je eigen gedachten. Dit zorgt ervoor dat je gemakkelijker de negatieve gedachten kunt vervangen voor positieve gedachten. Ook kan de andere persoon je persoonlijke adviezen geven die jou helpen om beter met dit gevoel om te gaan.
Verder lezen?
Wat doe je eigenlijk met je trouwjurk na de bruiloft?
Wat je allemaal kunt doen de dag na je bruiloft…
De eerste keer na je bruiloft
